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Module 10
Activité physique adaptée (n°2)
1. Introduction
2. Échauffement
3. Exercices
4. Étirements
5. Test d'auto-évaluation
🏋️ Module 10 — Chapitre 1
Introduction
Julien présente la séquence et le matériel nécessaire.
Les étapes suivantes nécessitent une mise en pratique.
C'est à vous !
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Menu du module 10
Chapitre 1
Chapitre 2
Chapitre 3
Chapitre 4
Chapitre 5